بانر

كلمات اغنية كفى نفسك طارق الشيخ

كفى نفسكعايش مرتاح واديك شايف
لتعبت بعدك ولا خايف
ليه هبقى برجوعك راضى
صدقنى مش بحرق دمك
بلعكس دا انا شايل همك
وتعبنى تعبك على الفاضى
كفى نفسك
انا عودت دموعى
متمسحهاش الا اديا
كفى نفسك
دا انا لو راحتى فى حضنك
يبقى اهون الموت عليا
متتضعفش ومتتزلش
عشان من نظرى متقلش
ايامك مش هحنلها
ابعد بلاش تترجانى
دا انا لو هضيع من احزانى
كلمه ومفيش غيرها هقولها
صدقنى مش بحرق دمك
بلعكس دا انا شايل همك
وتعبنى تعبك على الفاضى
كفى نفسك
انا عودت دموعى
متمسحهاش الا اديا
كفى نفسك
دا انا لو راحتى فى حضنك
يبقى اهون الموت عليا
إقرأ المزيد

فوائد الفراوله

فوائد الفراولة..

الفراولة هي توت الأرض الذي يقي من السرطان,
هكذا أطلق على فاكهة الحب.

كتب أحد الأطباء سنة 1652م عن فوائد الفراولة فقال:

الفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية,
والأوراق والجذور جيدة أبضاً لتثبيت الأسنان الرخوة
ولشفاء اللثة الإسفنجية الفاسدة,
وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه
من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن
الرئوي والتهاب المفصل.

وكان العالم (ليني) مصاب بالنقرس يتداوى بأخذ الفراولة,
وتبعه كثيرون بعد أن تحسنت حالته الصحية.


يوجد في ثمار الفراولة .
.
فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى آثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف
كماتعتبر ثمار الفراولة غنية بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم,
والكالسيوم, والفوسفور, والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي
عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..

ويستعمل مغلي الثمار الجافة كمادة حافظة للحرارة وطاردة
للرمال المرارية والكلوية وفي حالات النقرس
تفيد الأوراق كمادة قابضة للإسهلات, كما أن مغلي الأوراق
يخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.

يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب
الشباب واللون الشاحب
كما يفيد في جميع أنواع الالتهابات.
**أما عصير الفراولة وجوز الهند فيفيد في حالة التهاب الحلق
والتهاب المعدة وفي قرحة المعدة,
كما أن له تأثيراً قوياً على عصايات الالتهاب وخاصة
عصية التيفوئيد.
ويجب أن تؤكل الفراولة مباشرة بعد غسلها لئلا تخرب
خواصها المضادة للجراثيم
إقرأ المزيد

نكـــت مصرية

ثلاثة محششين وقفوا تاكسي، السواق عرف أنهم محششين فشغل العربية وطفاها وقالهم خلاص وصلنا، الأول دفع الأجرة والتاني قاله شكرا والثالث ضربة على
قفاه وقاله متبقاش تجري بسرعة تاني

واحد نايم جنب مراته فسمعت صوت، بتقوله يا قوم يا راجل فى حرامى فى الصاله، قالها يا شيخه نامى جنبك سبع، قالتله يا راجل فى حرامى فى اوضه النوم قالها يا شيخه نامى جنبك سبع، وبعدين قالتله يا راجل حرامى شالنى وماشى قالها روحى ماتخفيش سايبة فى البيت سبع

مرة واحد بيسألوه ايه سر الرومانسية اللى انت فيها مع مراتك على طول؟؟ قال لهم اصل احنا محافظين من زمان على عادة رائعة بنروح نتعشى فى مطعم رومانسى مرتين فى الأسبوع انا يوم التلات وهى يوم الخميس

مرة ندل ماشى مع واحد صاحبه قاله ارهنك على كام ان اللى ماشية مع الراجل هناك دى اسمها فوزية قاله وانت عرفت ازاى قاله اصلها مراتي

مرة واحدة بتقول لجوزها: تعالى ودينى المستشفى .. ماما هناك وعندها حالة تسمم ... راح قايلها : لازم عضت لسانها بالغلط

واحده وحشه قوى بتقول لجوزها يا رااااجل مش تصلح شباك الحمام علشان وانا بستحمه الجيران مايشوفونيش قالها: خليهم يشوفوكى علشان يصلحوه على حسابهم

مرة واحد ماشى مع خطيبته واخر انسجام فقالها "عارفة اية هو الحب واية الجواز؟" قالته "لا" قالها: "الحب زى النجوم الجميلة اللى فى السماء" قالتله"طب والجواز؟" قالها:"دى البلاعة اللى واحنا بنبص على النجوم بنقع فيها.."

زوج وزوجة عايشين كل يوم في نكد  راح جوزها قال "نخلى يوم الاربعاء بس هو النكد" قالت له "ماشى"، يوم الثلاثاء جوزها راجع من الشغل، وكانت مراته فرحانة قوي، بيسألها "فرحانة قوي كدة ليه؟" ردت و قعدت تغني "بكرة النكد بكرة، بكرة النكد بكرة"

مرة واحد مسطول مروح البيت وبقالو ساعة مش عارف يفتح الباب مراتة من البلكونة بتقولو ارميلك المفتاح قالها لا المفتاح معاية ارميلى خرم الباب

ظابط مسك واحد مسطول بالليل كان معاه حشيش سأله انت بتشرب حشيش؟ قاله ايوه يا باشا، وبتاجر فيه كمان؟ قاله ايوه ، تاني يوم اتعرض على النيابة سأله وكيل النيابة انت بتشرب حشيش؟ قاله لا يا بيه، طب بتاجر فيه؟ قاله لا يا بيه قاله ليه قلت للظابط كده؟ قاله كنت مسطول يا بيه

مرة واحد بيروح بيتة كل يوم سكران قام من النوم الصبح وقال لمراتة انتى يا ولية كل يوم تسيبى نور الحمام منور، مراته ردت عليه اتنيل انت اللي كل يوم بتخش الثلاجة
إقرأ المزيد

كراكتيرعلى كيف كيفك







إقرأ المزيد

دراسة: صور طفلك على "فيس بوك" تُعرّضه للخطر


أكَّدت دراسة استرالية أنّ 84% من الأطفال الكنديين ينشرون صورهم الشخصية على صفحات المواقع الاجتماعية، مثل "فيس بوك"، وهو ما يجعلهم أكثر عرضةً لجرائم انتهاك الخصوصية، والاعتداءات الجنسية. ووفقًا للدراسة التي أعَدَّتها شركة (اي في جي) لأمان الإنترنت، فإنّ 81% من الأطفال في 10 دول غربية لديهم "تواجد رقمي"، وهي النسبة التي ترتفع إلى 92% في الولايات المتحدة، تَلِيها هولندا بـ 91%، ثُمَّ استراليا وكندا بـ 84%، رُبْعهم كان متواجدًا رقميًّا حتى قبل أن يتواجدوا في صور الفحص بالموجات فوق الصوتية. وتعليقًا على نتائج الدراسة، قال "بيتر كاميرون"، المدير العام لـ (اي في جي): "إنها فكرة مثيرة للهلع. فغالبية الأطفال في عالم اليوم يصبح لديهم "تواجد رقمي" بمجرد بلوغهم عامين، وهو التواجد الذي ربما يتوقف عليه شكل حياتهم بأكملها فيما بعد، ما يعزِّز الحاجة إلى معرفة إعدادات الخصوصية التي يتبعونها على صفحاتهم الشخصية. وإلا ستَجِد الجميع بإمكانه الوصول إلى صور طفلك بدلاً من اقتصار ذلك على الأهل والأصدقاء". بحسب ما نقلته صحيفة مونتريال جازيت الكندية. ونصحت الشركة على لسان المتحدث باسمها "ليويد بوريت" الآباء باتباع إعدادات خصوصية صارمة لحماية صورهم ضد أي استخدام غير مشروع، قد يُلازِم الطفل طيلة حياته. مُحَذّرة من أن الخطر الذي قد يتعرّض له الطفل في العالم الرقمي يساوي في الخطورة ما يتعرّض له في عالم الواقع. وشملت الدراسة التي أعدتها (اي في جي) 2200 أُمًّا تستخدم شبكة الإنترنت، ولديها أطفال دون الثانية، في بريطانيا وألمانيا وفرنسا وإيطاليا وإسبانيا وكندا وأمريكا واستراليا وهولندا واليابان. وجاءت الدراسة بعد يومين من كشف "فيس بوك" عن ملامح خصوصية جديدة تسمح للمستخدمين بتكوين مجموعات تُمَكِّنهم من مشاركة الصور والرسائل حصريًا مع أصدقائهم وأفراد عائلتهم. ويأمل عملاق التواصل الاجتماعي طَرْحَ ملامح خصوصية تتيح للمستخدمين التحكم في الوصول إلى المعلومات من قبل تطبيقات طرف ثالث. وبعد عام من المراقبة أعلنت مفوضة الخصوصية في كندا، "جنيفر ستودارت"، في يوليو 2009 أنّ سياسة "فيس بوك" لا تتماشى مع قوانين الخصوصية الكندية. ثم أعلنت في وقت لاحق عن اتفاقية مع الشركة لمنح المستخدمين تحكمًا أكثر في معلوماتهم الشخصية، وسلطة الحدّ من وصول مطورِّي البرامج والمواقع الخارجيين. وفي الشهر الماضي أعادت "ستودارت" التحقق من تحسينات الخصوصية الخاصة بـ "فيس بوك"، لكنها قالت: إن لديها مخاوف جديدةً حول زِرْ "أعجبني"، وخاصية الدعوة، اللذين تم تقديمهما بعد التحقيق الأَوّلِيّ.
إقرأ المزيد

لمنافسة جي ميل وهوتميل.. ياهو يخضع لأكبر عمليَّة تطوير

أَعلنت إدارة بريد "ياهو" الإلكتروني أن الموقع سيخضع لأكبر عمليَّة تحديث منذ عام 2005 لجعله محورًا نشطًا في تلقي رسائل أعضائه البالغ عددهم 279 مليون مستخدم. وذكرت هيئة الإذاعة البريطانيَّة "بي بي سي" أن "هدف القائمين على سياسة تطوير بريد ياهو هو جعل نظام الاتصالات القائم متوائمًا أكثر مع وسائط الإعلام الاجتماعيَّة, ويعني ذلك إتاحة الفرصة للمستخدمين لكي ينشروا أخبارهم على موقعي "فيس بوك" و"تويتر" دون أن يضطرُّوا إلى الخروج من موقع بريد ياهو". وأشار القائمون على الموقع إلى أنهم نجحوا في "تحديث نظام إرسال الرسائل النصيَّة العاديَّة والتراسل الفوري، بحيث أن التحديثات الجديدة ستجعل خدمة بريد ياهو أسرع مرتين مقارنةً بخدمة جي ميل التابعة لجوجل وخدمة هوت ميل التابعة لمايكروسوفت". وتشمل تحديثات بريد ياهو تحسين حجز البريد التطفلي وتطوير أدوات البحث في الرسائل الموجودة لتصنيفها على نحو أفضل. وسيكون باستطاعة مستخدمي بريد "ياهو" الاطِّلاع على الصور ومقاطع الفيديو من مواقع فليكر وبيكاسا ويوتيوب داخل صندوق بريدهم دون مغادرتِه. وتقول "ياهو": إن "الناس تقضي شهريًّا أكثر من 30 مليار دقيقة في تصفح بريد ياهو", وأن التحديثات الأخيرة تمثِّل أكبر تطوير لبريد ياهو منذ 5 سنوات. وكانت المواقع المنافسة لبريد ياهو حدثت مسبقًا هذا النوع من الخدمات، فقد أدخلت "جوجل" خدمة تصنيف الرسائل وفق 4 فئات في نهاية موسم الصيف الماضي بهدف مساعدة مستخدمي الموقع على التعامل بشكل أحسن مع كمية الرسائل الموجودة, كما حدّث موقع "هوت ميل" خدماته ليتيح لمستخدميه تنظيم الرسائل التي تصلهم.

إقرأ المزيد

هواتف "ليكويد فيراري".. جديد إيسر

أَزَاحت شركة إيسر الستار عن الهواتف النقَّالة الذكيَّة "Acer Liquid E Ferrari ليكويد إي فيراري" التي تصفها الشركة بأنها أكثر الهواتف الذكيَّة حصريَّة وخصوصيَّة في العالم. ويجمع هذا الإصدار الخاص من الهواتف الذكيَّة بين التصميمات الجميلة، والتقنية المتقدِّمة، والأداء العالي، والمزايا الحصريَّة العديدة، وقد تَمَّ استيحاؤها من سيارات فيراري، بحيث تجمع بين الأداء الفائق والتصميم الفريد.وأكَّدت إيسر أن هواتفها الجديدة هذه ليست مُجرد هواتف ذكيَّة ذات تصميم فخم فحسب، بل إنها راعت الدقة المتناهية في تنفيذ أدق تفاصيلها لتضمن لعملائها التجربة الفريدة التي يتطلَّعون إليها على حد تعبيرها.وقد تَمَّ تزويدها بشاشة تعمل باللمس مقاس 3.5 بوصة ذات دقة فائقة، فيما زيّنت في الطرف الآخر بشعار سيارات السباق فيراري سكوديريا الأسطوريَّة.وتتوفَّر في الهواتف النقالة الذكيَّة الجديدة مجموعة صوتيَّات تتلاءم مع هدير محرِّكات سيارات فيراري، وتتوفَّر أيضًا سماعة بلوتوث صغيرة ومميَّزة في الوقت نفسه.وتحمل هذه السَّمَّاعة شعار فيراري، وهي مُدمجة بما يسهِّل ارتداءها في الأذن بالشكل الأمثل، وتجمع هذه السّماعة، رغم صغر حجمها، أحدث التقنيات الفائقة التي تضمن الصوت النقي.كما أنها مُصمَّمة لإزالة الضوضاء الخارجيَّة وضمان النقاء الأمثل، ومزوّدة أيضًا بتقنية تزيل الصدى وتعدِّل الصوت بطريقة تلقائيَّة بما يضمن الصوت الأمثل، كما أطلقت أيسر إكسسوارات أخرى خاصة بأجهزتها الجديدة، ومنها حافظة أنيقة لحماية الهاتف من الصدمات والغبار مُصنَّعة من مواد عالية الجودة.
إقرأ المزيد

مرض السل اعراضه علاجه

هو مرض تنفسي ينتقل بتنفس الهواء الملوث وفي بعض الأحيان ينتقل بشرب الحليب الملوث ومشتقاته.
- حسب الإحصائيات العالمية 30% من ساكن العالم مصابون بالسل !!
- يموت أكثر من 1.7 مليون من الناس في العالم بسبب مرض يمكن علاجه !!
- في سنة 2003 تم اكتشاف 14000 حل سل في الولايات المتحدة !!!
- يكثر هدا المرض في المجتمعات المزدحمة والمتخلفة من العالم .
- هناك ثلاث أنواع من هدا المرض :
1- النوع الذي يصيب الإنسان وتعرف الجراثيم بمايكوباكتيريا السل .
2- النوع الذي يصيب المواشي وتعرف الجراثيم بمايكوباكتيريا المواشي .
3- النوع الانتهازي وهي بمايكوباكتيريا ضعيفة جداً تسبب أمراض في الأشخاص ضعيفي المناعة مثل الأطفال وتصيب الرئتين وغدد الرقبة الليمفاوية .

- تدخل المايكوباكتيريا الجسم عن طريق الفم أو الجهاز التنفسي .
- بعض الأمراض المزمنة تزيد من نسبة الاصابه بالسل مثل الايدز \ مرض السكري \ استئصال ألمعده \ العلاج الكورتيزون .
- بعض الحالات التي تشكو من أعراض السل تعرف بالحالات النشطة وهناك مجموعة كبيرة لا تبدي أية أعراض وهي تحمل جراثيم السل وتعرف بالحالات الخاملة .
- الحالات النشطة يمكن علاجها والحالات الخاملة يجب اكتشافها وعلاجها أيضا وهي محدودة في الأشخاص المحيطين بالحالات النشطة .

## طريق حدوث المرض :
- تدخل المايكوباكتيريا الجسم عن طريق التنفس إلى الرئتين وأحيانا اللوزتين أو الجهاز التنفسي .
- تسكن المايكوباكتيريا بالرئة في مكان خاص يعرف البؤرة الدرنية الأولى .
- تتضخم العقد الليمفاوية بالصدر والرقبة أو البطن ثم بعد فترة تضمر وتتكلس .
- بعض هده الغدد الضامرة والمتكلسة تحمل جراثيم السل قد تنشط بعد فترة طويلة وتبدءا في نشر الجراثيم إلي باقي الجسم عن طريق الدم و الليف .
- أكثر الأماكن إصابة بهده البؤر الدرنية هي الرئتين والعظام والمفاصل والكلى .
- في بعض الأحيان يفشل الجسم في القضاء على الإصابة الأولية فتستمر في نشاطها وتسبب ضرر كبير بالرئتين .
- في حالة الأطفال قد تتضخم الغدد الليمفاوية وتضغط على الأعضاء المجاورة وقد تسبب قفل إحدى الرئتين.
- قد تتقرح إحدى هده العقد وتفتح داخل احد الشعب الهوائية وتسبب إصابة حادة بالجسم وتعرف السوائل الناتجة بالصديد البارد .
- بعض الحالات تفتح هده العقد على احد الأوعية الدموية وينتشر الصديد بالدم إلي باقي الجسم وهي حالة حادة وحرجة من مرض السل .
-نتيجة هده الحالة تنتشر البؤر الدرنية بكل الجسم بدون استثناء ويمكن كشفها الاشعه السينية .
- قد تتجمع هده السوائل الصديدية في تجويفات الجسم ثم تأخذ طريقها إلي خارج الجسم بين العضلات بمساعدة الجاذبية الأرضية وتخرج بشكل نواسير مزمنة .

## الأعراض :
1- العامة : يشكو المصاب بالفشل و التعب الشديد \ فقد الشهية \ فقد الوزن \ كثرة التعرق خاصة بالليل \ ارتفاع في حرارة الجسم .

2- الأعراض حسب العضو المصاب :
- الرئتين : كحة مزمنة \ بصاق كثيف كريمي \ بصاق دموي \ دهشة .
- الأمعاء : إسهال \ سوء هضم \ انسداد الأمعاء \ استسقاء بيريتوني .
- الكلى : بول دموي .
- الرحم : عقم .
- الدماغ : حسب موقع البؤر الدرنية في الدماغ \ صداع شديد \ نوبات صرع .
- العقد الليمفاوية : تتضخم وتنتج صديد بارد وتتقرح خاصة بالرقبة والبطن .
- الغدة الجاركلوية : ينتج عنها مرض أديسون .
- العظام : التهاب العظم والمفاصل \ كسور بالعظم المصاب \ صديد بارد خاصة العمود الفقري وقد يسبب شلل الطرفين السفليين .
- العينين : التهاب يكل طبقات العين .

## التشخيص :
- صور الأشعة السينية :الصدر والعمود الفقري .
- صور التصوير المقطعي والرنين المغناطيسي : تبين بمزيد من الدقة خاصة بالعمود الفقري والدماغ والنخاع ألشوكي والأمعاء والرئتين .
- اختبار التيوبركولين: هو اختبار جلدي ودلك بحقن بمايكوباكتيريا ميتة أو ضعيفة جداً بجلد الذراع وقرأه النتيجة بعد 72 ساعة. وهدا الاختبار يقيس مستوى المقاومة الموجودة ودلك حسب كبر الهالة الناتجة وانعدام هده الهالة لا يدل على عدم وجود السل بل العكس .

-الكشف على جراثيم السل : في البصاق \ غسيل المعدة \ عينات من الغدد الليمفاوية \ عينات من الصديد \ البول والبراز.
وجود المايكوباكتيريا دليل قاطع على وجود السل .
- عدم وجود المايكوباكتيريا لا ينفي وجود السل !!

## أهم مواقع السل بالعظام والمفاصل :
1: مفصل الكتف و عظمة الساعد :
-نادراً ما يصاب الكتف بالسل .
يصيب الشباب والأطفال .
- غالبا ما يصيب عنق عظمة الساعد .
3- مفصل الورك :
- مفصل الورك من المفاصل العميقة بالجسم ومع الأعراض السابق تبين صور الاشعه نقص الكثافة العظمية لعظام الورك .
- تتورم الغدد الليمفاوية وتكون صديد بارد.

2- اليد :
- يصيب مفصل الرسغ والأصابع .
- يصيب أوتار العضلات والأنسجة السينوفية .
- غالبا ما يكون المريض عامل بتربية المواشي .

3- مفصل الورك :
- مفصل الورك من المفاصل العميقة بالجسم ومع الأعراض السابق تبين صور الاشعه نقص الكثافة العظمية لعظام الورك .
- سرعان ما تمثلي كبسولة الورك بالسوائل وتسبب تيبس مفصل الورك بوضعية ثني وصعوبة في استعمال الطرف السفلي .
- بسبب تزايد ضغط السوائل ينقطع الدم على الورك ويصاب بالنخر وموت خلاياه.
-يتكون الصديد البارد طريقه ألي الخارج أمام الفخذ.
- في حالة الأطفال يتوقف نمؤ عظمة الفخذ فتبق الطرف السفلي قصيرة بشكل كبير .

4- الوسائد الأمامية للركبة :
- من أكثر الأماكن إصابة بهدا المرض.
- تشخيص المرض باخد الوسادة كلها كعينة وعلاج .

- 5- القدم والكاحل :
- غالبا ما يصيب الغشاء السينوفي بالكاحل والقدم .
- ثم يصيب الكعب وثم باقي عظيمات القدم .
- قد يسبب مضاعفات مثل الكسور المرضية والصديد البارد و النسور المزمن .

6- العمود الفقري :
- يصاب العمود الفقري في الرقبة ونهاية الفقرات الصدرية وبداية القطنية .
- تبدءا الإصابة بوسط الفقرة وتفقد الفقرة كثافتها العظمية .
- ثم يحدث الكسر المرضي بالفقرات المصابة بسبب وزن الجسم .
- حدوث الوجع و تشوه شكل الظهر الحاد يعطي إشارة لوجود السل .
- في الحالات المتقدمة يتآكل الغضروف وينتج الصديد البارد ويأخذ طريقه بين العضلات إلي اضعف نقطة تحت تأثير الجاذبية الأرضية .
- يتكون نسيج ليفي على الفقرات المصابة ويتضخم ويعرف بالجسم الدرني - تيوبركولوما - بسبب الضغط الناتج عنها يختنق النخاع ألشوكي وينتج شلل الطرفين السفليين .
-في حالة فقرات العنق يتكون الصديد البارد على جانبي العنق والبلعوم وقد يسبب صعوبة في الأكل والتنفس وتغيرات في الصوت .

## العلاج :
- بعد التأكد من التشخيص يبدءا بالعلاج بالأدوية المضادة للسل .
- في بعض الحالات التي لم يتوصل فيها إلي تشخيص قد يعطي الأخصائي العلاج المضاد للسل لفترة ستة أشهر .

- العلاج الجراحي :
- يجب تنظيف العظم والمفاصل إلي أن نصل إلي الأنسجة الحية وتعرف من شكلها ونزفها .
- يحب إزالة أية سوائل بالمفاصل بأسرع وقت ممكن ووضع المضاد الحيوي والمضاد للسل بالمفصل .
-- في حالة وجود تأكل كبير بالعظم والمفاصل يجب العمل على وضع المفصل في وضعية وظيفية مفيدة حسب الطرف المصاب .

-## في الحالات المتأخرة :
- يجب إزالة الأنسجة الميتة والمتليفة.
- يجب إزالة الصديد البارد واستئصال مسالك النواسير إن وجدت .
- يجب حشو هده الفراغات العظمية ودلك برقاعات عظمية .
- يجب قفل المفاصل المصابة ووضعها في وضعية وظيفية مقبولة ومفيدة .
- في حالة الفقرات يجب قفل هده الفقرة والتي فوقها والتي تحتها .
- المحافظة على هده الوضعية بأي طريقة ممكنة بالجبس \ التثبيت الداخلي أو الخارجي إلي حين التأكد من التأم العظم الجيد بشكل جيد ومفيد .
إقرأ المزيد

فوائد العنب الاسود


أكد خبراء التغذية ان تناول العنب الاسود يساعد على
تقويه الذاكره,كما يمنع حدوث أمراض القلب بالإضافة إلى
قدرته الفعالة فى الحفاظ على المسالك البولية فى صحة جيدة,
كما يساعد على منع حدوث بعض أنواع السرطانات.
وكانت دراسة أمريكية سابقة أجراها معهد السرطان القومي التابع لمعاهد الصحة القومية,قد أكدت أن قشر العنب المسكي
يستطيع تثبيط نمو خلايا سرطان البروستاتا.
وأظهرت التجارب المخبرية التى قام بها الباحثون أن مستخلص قشر العنب المسكي لايحتوي على الكثير من
"رزفيراترول"وهو مركب آخر موجود فى قشر العنب.
وتشير الدراسات أيضا إن العنب الاسود يؤخر الشيخوخه!
فقد أعلن البروفسور جان مارك اورجوجوز المتخصص
فى أمراض الاعصاب فى جامعة يوردو الفرنسية
أن العنب الاسود من الفواكه الغنيه باماده(بالبوليفينول)
الموجود فى القشرة الخارجيه الى تأخر الشيخوخه كما تحمى الجلد من التجاعيد وتلعب دوراهاما ضد امراض القلب والاوعية والوقاية من تكوين الجلطات.
كما اوضح البروفسور جان أن تناول العنب الاسود لمدة يومين فقط يؤدي على نقص الدهون الموجوده بالجسم
كما ان تناول عنقود كبير من العنب لمدة تتراوح مابين
8الى 10 ايام يؤدي الى حمايه الجسم ويمدة بفيتامينات
ج وب وباليوتاسيوم الذي يؤدي الى فقدان زيادة الوزن مع
المحافظة على الصحة العامة...
إقرأ المزيد

الأرجنتينيون يودعون بالدموع رئيسهم السابق «كيرشنر» الذى انتشل البلاد من الإفلاس وأنعش الاقتصاد


فى حضور قادة دول أمريكا اللاتينية، ودع الأرجنتينيون أمس، رئيسهم الراحل نستور كيرشنر الذى توفى أمس الأول عن ٦٠ سنة، إثر إصابته بأزمة قلبية، وانخرط المئات من عامة الشعب فى الدموع خلال الجنازة، فيما ردد الشباب هتافات: «نستور لم يمت.. نستور حى»، ونكست الأعلام وتكدست باقات الأزهار والصور أمام الأبواب تكريما لذكرى الراحل، الذى حمل لقب «رجل البلاد القوى» رغم محنة مرضه الطويلة وابتعاده عن كرسى الحكم منذ ٣ أعوام.

نستور كيرشنر، الذى ترأس البلاد من ٢٠٠٣ إلى ٢٠٠٧، هو زوج الرئيسة كريستينا كيرشنر، وفسر مراقبون توافد عامة الناس على تشييع جثمان كيرشنر بأنه تقدير لما شهدته فترة رئاسته من تقدم ملموس فيما يتعلق بمعالجة الوضع الاقتصادى وملف حقوق الإنسان، وهى مسائل شائكة خلفتها آخر حقبة للديكتاتورية فى الأرجنتين. وكان كيرشنر تعهد ببناء البلاد بعد أن تراجع اقتصاد الأرجنتين عام ٢٠٠١ إلى حد كبير أمام ارتفاع الديون، مما أدى إلى تجميد الأرصدة البنكية وتراجع قيمة العملة المحلية «البيزيتة» بنسبة الثلثين، وارتفعت البطالة بنسبة ٢٠% ووقعت مصادمات عنيفة بين الشرطة والجماهير، حتى جاء كيرشنر وتولى السلطة وواجه المشاكل الاقتصادية بإعادة جدولة ديون بلاده وحافظ على خطط إنفاق تقشفية، وأنهى تبعية بلاده لصندوق النقد الدولى.

ودعم كيرشنر تكتلا إقليميا للتجارة اشتركت فيه الأرجنتين مع البرازيل والأورروجواى وباراجواى ودعم روابط بلاده مع حكومات أقصى اليسار فى كل من فنزويلا وبوليفيا. وبمرور الوقت، فرض كيرشنر نفسه كرجل قوى فى البلاد وعزز سلطته المعنوية بتمكنه من إلغاء قوانين العفو وإعادة فتح محاكمات العسكريين لجرائم ارتكبت فى عهد الديكتاتورية (١٩٧٦-١٩٨٣).
 
إقرأ المزيد