بانر

اسباب وطريقة علاج النحافة


النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً. ولمعرفة إذا كان الشخص نحيفاً هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهي أنه من خلال طرح ما مقداره 100سم من الطول يكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام. على سبيل المثال، لو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً.

وهناك عوامل كثيرة تؤدي إلى نحافة الجسم وهي كالتالي:

-العامل الوراثي

-سوء ونقص التغذية يؤديان إلى فقدان الوزن مما قد يعرض حياة الإنسان إلى الخطر.

-العديد من كبار السن يجدون صعوبة في إعداد الغذاء وبالتالي يصبحون عرضة لفقدان الوزن.

-عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة.

-إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.

-الإصابة ببعض الأمراض العضوية...مثل:
1-فرط نشاط الغدة الدرقية.
2-فقر الدم الشديد.
3-بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم.
4-الإصابة ببعض الأورام.

-بعض الأمراض النفسية ...مثل:
1-الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية.
2-الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع.
3-القهم العصابي.
4-النهام العصابي.

وإذا تأكدت سلامة الشخص النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي للتغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي.
وفيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك حتماً في التغلب على هذه المشكلة.

كيف تعدين وجبتك؟
-يجب أن تحتوي الوجبات على غذاء متوازن من البروتين والكربوهيدرات والأنواع الصحية من الدهون (مثل الدهون غير المشبعة الاحادية وزيت الزيتون وزيوت الكانولا،الفستق واللوز والجوز.) النسبة التالية ستساعدك في تحقيق هدفك: 60%-70% كربوهيدرات، 10%-15% بروتين وكمية قليلة من الدهون.

-تنصح الجمعية الأمريكية للتغذية بتناول ما بين 6 إلى 11 صنفاً من الخبز والحبوب. ويجب أن تكون ثلاثة أصناف على الأقل مصنوعة من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والمغذيات.

-يجب أن يحتوي كل صنف على المزيد من السعرات الحرارية المغذية. على سبيل المثال يمكن إضافة البيض المسلوق إلى البطاطس المهروسة والدجاج المفروم الى أصناف الحساء المختلفة والمراقات والجبن مع البيض وإضافة اللبن المجفف إلى الحساء وإضافة الحليب الى البطاطا المهروسة.

-تعتبر الفواكه غنية بالفيتامينات والمواد الكيميائية النباتية التي من شأنها تعزيز صحتك. على سبيل المثال، بدلا من شرب المشروبات الغازية السكرية الغنية بالصودا بإمكانك الاستمتاع بعصير البرتقال بدلاً منها أو عصائر الفاكهة الأخرى التي ستساعدك في الحصول على السعرات الحرارية التي تحتاجين إليها، بالإضافة إلى الكثير من الفيتامينات التي لا تتوافر في الصودا. كما يمكنك زيادة استهلاكك من السعرات الحرارية عن طريق تناول الأنواع المختلفة من الفواكه خلال اليوم.

ويمكنك عزيزتي زيادة السعرات الحرارية بالطرق التالية:
1-تناول بعض الحلويات في نهاية كل وجبة أو استبدالها بشطيرة من القشطة والمربى أو العسل.

2-إضافة المارجرين للأطعمة عند الطهي وذلك لزيادة السعرات الحرارية في الطعام .

3-إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة.

4-تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة أو إضافتها إلى السلطة والأرز.

5-تناول كوب من اللبن مع الغداء والعشاء.

6-إضافة الجبن المبشور إلى الأرز والمعكرونة ومكعبات الجبن الأبيض للسلطة.

7-استعمال الزبدة أو المارجرين بدهنها على الشطائر عند تحضيرها قبل وضع الجبن أو زبدة الفول السوداني وإضافة المربى أو العسل بعد ذلك.

8-شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف وذلك يُحضّر بإضافة ثلث كوب من حليب البودرة منزوع الدسم إلى كوب من حليب كامل الدسم، وهو يحتوي على سعرات حرارية تفوق الحليب كامل الدسم بنسبة 50%ومقدار من البروتين ضعف الحليب كامل الدسم.

9-تجنب شرب الماء أثناء الوجبات لأن ذلك يضعف الأنزيمات الهاضمة ويعوق عملية الهضم، إلى جانب أنه يملأ المعدة ويجعل النحيف يشعر بالشبع بسرعة.

وأخيرا، يجب أن تعلمي سيدتي أن التمارين الرياضية تلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الإنسان حيث تقوّي العضلات وتجعل زيادة الوزن تتركز فيها بدلاً من زيادة الدهون كما أنها تفتح الشهية وتُقلل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة العامة. ولابد من اتباع برنامج غذائي متوازن مع ممارسة تمارين الأثقال المخصصة لبناء العضلات وتقليل كثافة التمارين الهوائية قليلاً.
إقرأ المزيد

صور نتيجة عام 2012 وكل عام وانتم بخير

كل عام وأنت بألف خير يارب بمناسبة العام الجديد 2012 يارب يجعله عام سعيد علينا جميعآ بعد عام 2011 الذى شهد الكثير والكثير من الأحداث المتلاحقة والمفاجئة فى العالم العربى كله كان أبرزها ثورات الربيع العربى






إقرأ المزيد

خسوف كلى للقمر فى مصر ودول المنطقة العربية يوم السبت الموافق 10\12\2011


صرح رئيس المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية الدكتور حاتم عودة، بأن مصر ودول المنطقة العربية ستشهد يوم السبت القادم، العاشر من شهر ديسمبر الجارى، خسوفاً كلياً للقمر.. هو الثانى والأخير لهذا العام.
وأضاف عودة اليوم، السبت، "أن بداية الخسوف ستكون فى تمام الساعة 12 ظهراً والدقيقة 45 والثانية 43، وأن وسطه الذى يتفق توقيته مع توقيت اكتمال بدر شهر المحرم للعام الهجرى 1433 سيكون فى تمام الساعة الثانية والدقيقة 32 والثانية 56 ظهرا.

وتابع أن نهاية الخسوف ستكون فى تمام الساعة الرابعة والدقيقة 17 والثانية 58، وأن مدته الكلية هى 51 دقيقة و8 ثوان، طبقاً للحساب الفلكى الذى أجراه علماء المعهد.

وأوضح الدكتور عودة، أن هذا الخسوف الكلى للقمر سيمكن رؤيته فى أوروبا وشرق أفريقيا والأمريكتين والمحيط الباسيفيكى والفلبين وشرق وشمال آسيا.

وأشار إلى أن عام 2011 شهد خسوفاً وحيداً للقمر، كان كليا، وحدث فى 15 يونيو الماضى، وأمكن رؤيته فى مصر ودول المنطقة العربية.
إقرأ المزيد

فيديو حفل زواج عماد متعب ويارا نعوم

إقرأ المزيد

صور السيارة فيراري 250 تيستا روسا






إقرأ المزيد

صور السيارة كامرى معدلة 2011





إقرأ المزيد

لماذا تقود بعض الدول سياراتها من جهة اليسار؟

سؤال كان يتبادر للذهن لكل من سافر الى المملكة المتحدة أو دول شبه القارة الهندية أو استراليا..

لماذا تقاد السيارات في هذه الدول في الجهة اليسرى من الطريق حيث عجلة القيادة على اليمين في حين أن القطاع الاغلب يسير على اليمين حيث عجلة القيادة في الجهة اليسرى ؟؟

واحيانا تجد سيارات تحمل لوحات هيئة دبلوماسية وجمرك تمشي في الطريق بجوارك فتندهش أن قائدها بالقرب منك يجلس في سيارته على اليمين.. في شوارع القاهرة... فيقفز السؤال التقليدي الى ذهنك مرة اخرى لماذا الاختلاف الذي يكون هذه المرة ليس برحمة .. لأن السير بمقود على اليمين في دول تسير طرقها في الناحية اليمنى من الطريق يشكل خطورة وترتفع نسبة الحوادث معها بقوة.

لكن الامر ليس كما تعتقد فهناك أصلا لكل شئ .. هناك سببا لكل اختلاف .. وقد تتعجب أن الاصل في القيادة على عكس ما نسير وعلى خلاف ما نحن تعودنا .. اقرأ وستعرف.

تمثل القيادة في الجهة اليسرى ربع دول العالم تقريبا, اغلبها من دول الكومونويلث (المستعمرات البريطانية سابقا) لكن لماذا لم يتفق العالم على أن تقاد السيارة من جهة واحدة فقط؟؟

ما الأصل؟ أن تكون القيادة على اليمين أم على اليسار؟؟

الأصل هو أن تكون على اليسار مثل القيادة في بريطانيا, ولكن ما هو السبب؟؟

السبب الحقيقي يعود إلى ما قبل فترة اختراع السيارة أصلا, حيث كان اغلب الناس يمشون بالجهة اليسرى من الشارع, خصوصا في المجتمعات الإقطاعية العنيفة والتي تكثر بها نسبة

الجرائم.

و لأن اغلب الناس هم من يستخدمون يدهم اليمنى, كان ضروري المشي على الجهة اليسرى من الشارع لكي تمسك سلاحك أو سيفك بيدك اليمنى ولكي يكون خصمك قادم من الجهة المقابلة ,بالتالي تكون المنازلة بالسلاح أسرع والاستعداد على أتمه, يعني تخيل لو تمشي على اليمين وتحمل سيفك باليمين وقابلت عدو من الجهة الأخرى, ستكون اليدين بعيدة عن بعضهما.

سبب أخر لجعل القيادة على اليسار, هو أن الفارس عندما يريد أن يمتطي الخيل, فانه يفعل ذلك

من جهة اليسار, والسبب هو أن السيف يكون على الجهة اليسرى من الخصر, بالتالي من الصعب جدا امتطاء الحصان من جهة اليمين,بالتالي فان عملية الترجل من الحصان يجب أيضا أن تكون من الجهة اليسرى, وذلك لكي يعمل الحصان كحاجز بين الفارس والطريق لأنه أحيانا يريد الفارس النزول بشكل سريع أثناء مشي الحصان, نزوله على الجانب الأيمن سيشكل خطورة عليه.

في أواخر القرن الثامن عشر (1700-1799) كان قائدو عربات الشحن الزراعية في فرنسا

والولايات المتحدة الأمريكية يقومون بقيادة عربات تجرها الخيول, ولم يكن هناك مقعد للسائق

على العربة نفسها, بل كان السائق يركب احد أخر حصان على الجهة اليسرى من العربة لكي

يستخدم يده اليمنى في ضرب الخيول لكي تزيد من سرعتها , وبما أن الجميع يركب على اليسار, أصبح من الضروري أن يلتزم بالجهة اليمنى من الطريق لكي يستطيع رؤية العربات المقبلة ولكيلا تحجبها الخيول.

بالإضافة إلى ما سبق, كانت الثورة الفرنسية من أهم أسباب القيادة على اليمين, والسبب هو أن الارستقراطيين كانوا يسيرون على الجانب الأيسر من الطريق بالتالي يجبرون الطبقة الكادحة بالسير على اليمين للترفع عنهم, لكن الثورة أجبرتهم على مساندة الطبقة الكادحة (الفلاحين) وبالتالي السير معهم وانتفاء السير على الجهة اليسرى من الطريق. وبعد ذلك بـ5 سنوات اصدر قانون المرور الفرنسي في باريس حيث نظم السير واعتمد

الجهة اليمنى رسميا.

بعد ذلك بفترة, حينما قام نابليون باحتلال الدول الأوربية (هولندا – بلجيكا – ألمانيا –بولندا,

سويسرا – أجزاء من اسبانيا والبرتغال) , كان يفرض عليهم النظام الفرنسي حيث الالتزام

بالجهة اليمنى من الطريق, الدولة التي قاومت نابليون هي بريطانيا, بالتالي تمسكت بالجهة

اليسرى من الطريق.

بعد فتوحات نابليون أصبحت القيادة على اليمين سمة عالمية, ونظرا للحساسية التاريخية

بين الانجليز والفرنسيين, قاومت بريطانيا العظمى هذه الاتجاه وأصدرت قانونا رسميا في عام 1835يلزم فيه القيادة بالجهة اليسرى, بالتالي أيضا طبقت هذا القانون على جميع مستعمراتها.

على الرغم من إن اليابان لم تكن مستعمرة بريطانية, فان القيادة فيها كانت ولا زالت على اليسار

و السبب يعود إلى القرن التاسع عشر حينما كانت اليابان بحاجة إلى بناء شبكة سكة حديد ونظرا لافتقاد اليابانيين الخبرة في هذا المجال, اضطر اليابانيون إلى الاستعانة بالبريطانيين ببناء

الشبكة الحديدية, وقام البريطانيون بجعل هذه الشبكة من الجهة اليسرى من الطريق, حيث القطار

المقابل يكون قادم من اليمين, استمرت هذه الحالة لمدة 50 سنة قبل أن يصدر قانون رسمي بالقيادة على اليسار في عام 1924 تحديدا.

عندما وصل الهولنديون إلى اندونيسيا لاستعمارها في عام 1596 , قاموا بفرض قانونهم وعادتهم بان تكون القيادة بالجهة اليسرى من الطريق (قبل استعمار نابليون لهولندا عندما أجبرهم بالقيادة على اليمين), وبقيت اندونيسيا على هذه الحالة حتى يومنا, بينما غير الهولنديون اتجاه السير من اليسار إلى اليمين.

قام الانجليز أثناء استعمارهم للولايات المتحدة بفرض عاداتهم في القيادة على اليسار, لكن ما أن

تحررت الولايات المتحدة من الاستعمار الانجليزي, كان الأمريكيون يريدون قطع جميع صلاتهم

بالماضي وكل ما فرضه الانجليز, كما كان للمهاجرين من بقية الدول الأوربية الأثر في تغيير نظام القيادة من الجهة اليمنى إلى اليسار, وأصدرت قوانين رسمية في بنسلفينيا (1793 ) ونيويورك(1804 ) ونيوجرسي (1813 ) بجعل القيادة على اليمين .

على الرغم من التطورات التي حدثت في الولايات المتحدة, كانت بعض المقاطعات الكندية تعتمد

النظام الانجليزي بالقيادة على اليسار مثل (بريتش كولومبيا- نيوفاوندلاند) حتى بعد الحرب العالمية الثانية بقليل, حتى أصدرت الحكومة الفدرالية نظام بتوحيد نظام القيادة وجعله على اليمين ليتوافق مع الولايات المتحدة وباقي المقاطعات الكندية.

وعندما قام نابليون باحتلال تشيكوسلوفاكيا عام 1939أمر بالقيادة على الجانب الأيمن من الطريق بعد أن كانت تستخدم نظام القيادة علي اليسار.

وفي بداية القرن العشرين, أصدرت اغلب الدول الأوربية مثل اسبانيا والبرتغال وايطاليا قوانين

رسمية بجعل القيادة على الجهة اليمنى من الطرق, وذلك لكي تتماشى مع باقي الدول المجاورة

مع نهاية الحرب العالمية الثانية وبروز الولايات المتحدة الأمريكية كقوة عظمى عالمية بالإضافة

إلى روسيا, كانت هاتين الدولتين تعتمدان القيادة على الجهة اليمنى, أصبح النفوذ الأمريكي يفرض على الدول الآسيوية بالقيادة على اليمين, وفي ذلك الوقت حيث كانت السيارات الأمريكية تستحوذ على اكبر نصيب في السوق العالمي, كانت السيارات الأمريكية مصممة للقيادة على الجهة اليمنى بالطريق وذلك بجعل عجلة القيادة على اليسار من السيارة, مما اجبر الصين وكوريا على اعتماد النظام الأمريكي .

أما في مصر فبعد أن كان النظام المعتمد في القيادة هو التزام جهة اليسار نظرا لخضوعنا للاحتلال البريطاني في ذلك الوقت ولكن بعدما تولي جمال عبد الناصر الرئاسة أصدر أوامره باعتماد القيادة علي الجانب الأيمن من الطريق حيث عجلة القيادة علي اليسار ورحب الشعب بهذا ورؤى في هذا التعديل فرصة للتمرد علي الأعراف والسلوكيات التي حاول أن يرسخها البريطانيون في مصر قبل رحيلهم عنها في محاولة لإبقائها مستعمرة إنجليزية تابعه لهم.

كانت باكستان تعتمد النظام الانجليزي بالقيادة على الجهة اليسرى من الطريق, وفي فترة الستينيات من القرن العشرين قررت باكستان تغيير نظامها إلى النظام العالمي الجديد وهو القيادة على اليمين لكنها تراجعت عن قرارها لسبب غير متوقع, وهو أن قوافل الجمال كانت تسير في الليل في الطرق للاستفادة من نوم سائقي السيارات, وتغيير هذا النظام يعني أن الجمال ستعاكس السير ومن الصعب تعليمها على النظام الجديد, بالتالي استمرت باكستان بالقيادة على اليسار.

كما تعتزم السلطات البحرينية منع استيراد السيارات التي يكون عجلة قيادتها على يمين السيارة كما أوردت صحيفة "جلف نيوز"، وقد حظرت دول مجلس التعاون الخليجي السيارات ذات عجلة القيادة في جهة اليمين منذ عام 2001 من السير على طرقاتها لعدم مطابقتها للمعايير العامة، ولكن البعض يستورد هذه السيارات ثم يعمد إلى تغيير عجلة القيادة من اليمين إلى اليسار مما يعرض بعض معايير السلامة للخطر.

في الستينيات وجدت بريطانيا نفسها منعزلة بنظام القيادة فيها, تعالت الأصوات بتغيير النظام

إلى القيادة على اليمين, لكن الأصوات المحافظة رفضت هذا التغيير بحجة المحافظة على عاداتهم وتقاليدهم بالإضافة إلى التكلفة الباهظة للتغيير , الآن لا توجد إلا 4 دول أوربية فقط تعتمد القيادة على اليسار, وهي : بريطانيا – ايرلندا – قبرص – مالطا – دول شبه القارة الهندية وتضم الهند ,بنجلاديش,النيبال ,سريلانكا وعلي إثر ذلك أعلنت شركة إيران خودرو لتصنيع السيارات إنها تضع برنامجا لتصدير سيارات إيرانيه ذات عجلة قيادة على اليمين إلى أسواق بلدان شبه القارة الهندية.
و هي بذلك تسوق لسياراتها بأسلوب جديد تستطيع به دخول الأسواق الهندية نظرا لما تتمتع به هذه الأسواق من أهمية.
من جهة أخري وجهت نقابة مستوردي وتجار السيارات المستعملة في الجنوب، ونقابة معارض السيارات في جبل لبنان كتابا إلى رئيس مجلس الوزراء فؤاد السنيورة، طالبتا فيه "بمنع استيراد السيارات ذات عجلة القيادة لجهة اليمين، وذلك بعد العديد من حوادث السير التي حدثت، وبعد الأخبار التي بثتها ونشرتها وسائل الإعلام والصحف عن عمليات التصليح والتلاعب في هيكل هذا النوع من السيارات التي لا تصلح للسير لأن خطوط السير في لبنان مخصصة للسيارات ذات المقود لجهة اليسار، وعكس ذلك يهدد سلامة المواطنين ويزيد من حوادث السير الخطيرة .

أما في العراق فقد احتشد نحو ألف متظاهر أمام مبنى المحافظة بالبصرة يطالبون بإلغاء قرار منع استخدام السيارات ذات المقود الأيمن. وتأتي مطالبة المتظاهرين بعدما بدأت شرطة المرور في البصرة بحجز هذه المركبات وخاصة أن المركبات التي توجد فيها عجلة القيادة على اليمين أكثر من نصف المركبات التي تسير في شوارع البصرة ومدن العراق المختلفة.

ورغم أن نظام المرور العراقي يجيز المركبات ذات المقود الأيسر فقط إلا أن هذه المركبات انتشرت بكثافة بعد إدخالها من دول أخرى في فترة السماح الجمركي التي تلت سقوط نظام صدام حسين واستمرت لأكثر من عام.

الان, لماذا عجلة القيادة في الجانب الأيسر من السيارة في الدول التي تعتمد النظام الأيمن, والعكس؟؟

نرجع إلى عام 1908 حيث تجيبنا شركة فورد عن هذا السؤال :

يقول دليل شركة فورد:

أن جعل عجلة القيادة على اليمين بينما تأخذ الجانب الأيمن من الطريق سيحدث مشكلة خصوصا

عند الرغبة في دخول الطريق بشكل موازي, حيث لم يكن في ذلك الوقت وجود للمرايا الجانبية

وهذا يعني انه على السائق النزول من السيارة والدوران حولها لمعرفة حالة الطريق وهل هناك

سيارة قادمة, بينما لو جعل المقود على الجهة اليسرى فان السائق ما عليه سوى النظر من النافذة

لمعرفة هل هناك سيارة قادمة من الخلف أم لا.

كما أن هناك سبب رئيسي أخر لا يقل أهمية عن الأول, وهو عند الرغبة في تجاوز سيارة أمامك وجود السائق على الجهة اليسرى يسهل عليه رؤية المركبة القادمة من الاتجاه الأخر وذلك بالخروج مسافة بسيطة نحو اليسار, بينما لو كانت عجلة القيادة على اليمين فانه عليك أن تخرج من مسارك بشكل كامل لرؤية السيارات القادمة , وهذا خطير جدا.

نظرا لوجود نوعين من السيارات, حيث عجلة القيادة علي الجانب الأيسر مرة وعلي الجانب الأيمن مرة, أصبح وجود معايير دولية لتصنيع بعض القطع الداخلية في السيارة أمر ضروري, مثل أماكن دواسة البنزين والفرامل والدبرياج وأيضا إشارة الانعطاف .
إقرأ المزيد

التحقيقات تبرأ الشناوى المعروف بقناص العيون

أثبت تحقيقات نيابه الأستئناف بالقاهره فى مفاجأة غير متوقعه من خلال تحقيقتها ان الملازم اول محمود صبحي الشناوي ضابط الامن المركزي واللذى يبلغ من العمر 23 عاما والمعروف بقناص العيون بعدما انتشر له فيديو على اليوتيوب وهو يقوم بضرب المتظاهرين بالرصاص المطاطى فى اعينهم حيث قام احد ظباط معه بتصويره وعندما اطلق الشناوى طلقه فى عين احد المتظاهرين قال لها بالنص " جدع ياباشا جت فى عين الواد "
فقد أثبتت التحقيقات ان الوقت اللذى تم تصويره فيه كان وقت راحته وانه قد كان سلم عهدته منذ ساعه ونصف تقريبا عن ميعاد تصوير الفيديو حيث انه قد بدأت خدمته منتصف ليل يوم 19 نوفمبر الماضي وتنتهى الثالثة ظهر اليوم التالي بينما الفيديو تم تصويرة في الساعة الرابعة والنصف عصراً يوم 20 نوفمبر منما يعنى ان تلك الفيديو ملفق


إقرأ المزيد

سبب عدم حضور بركات فى حفل زواج عماد متعب ويارا نعوم


فى اتصال هاتفى للاعب محمد فضل فى برنامج الملعب اليوم اللذى يستضيف الاعب محمد بركات وجهه اليه سؤال لماذا لم تذهب الى فرح متعب فرد عليه الاعب بركات قائلا اذا اروح وفى لاعب فى النادى عنده ظروف يقصد بذلك الاعب محمد شوقى اللذى قام احد البلطجيه بسرقه شقيقه والمطالبه بفيده قدرها 4 مليون جنيه ثم قاموا بتخفيضها الى مليون جنيه

فرد له الاعب بركات نفس السؤال فقال له محمد فضل انا لم اذهب الى الفرح لانى بعدما قمت بأداء فريضه الحج لم اذهب الى الافراح فهذا مبدأى
إقرأ المزيد

ما هو عيد الهالوين وكيف نشأ ؟ولماذا يحتفلون به في امريكا؟

ما هو عيد الهالوين وكيف نشأ ؟

يتنكر المحتفلون بعيد الهالوين بازياء الساحرات، والاشباح، والرمز الأكثر شيوعا لعيد الهالوين هو القرع الجلاطي المسمى بالانجليزية Pumpkins.
واسم هالوين يعني ليلة مقدسة. الهالوين(عيد جميع القديسين) الذي يقع في الواحد و الثلاثين من تشرين الأول هو في الواقع عيد للاحتفال بالخريف. وكان الدرويديون القدماء (الدرويديون كانوا كهنة أتقياء في بلاد الغال القديمة و بريطانيا و ايرلندا) يقيمون عيدا كبيرا للاحتفال بالخريف يبدأ في منتصف ليلة الواحد و الثلاثين من تشرين الأول و يمتد عبر اليوم التالي, الأول من تشرين الثاني.‏

كانوا يؤمنون أن إله الموت العظيم,و يسمى سامان, يدعو سوية في هذه الليلة كل الأرواح الشريرة التي ماتت خلال السنة و التي كان عقابها بأن تستأنف الحياة في أجساد حيوانات . بالطبع مجرد فكرة هذا التجمع كانت كافية لإخافة الناس الساذجين في ذاك الزمان. لذا كانوا يوقدون مشعلة ضخمة ويلتزمون بمراقبة شديدة لهذه الأرواح الشريرة.


يتنكر المحتفلون بأزياء الساحرات والأشبح

ومن هنا في الواقع بدأت الفكرة بأن الساحرات و الأرواح تكون هنا وهناك في الهالوين. و لازال يوجد أ ناس في مناطق معزولة محددة من أوروبا يؤمنون بأن هذا صحيح.‏
في الأصل كان عيد الهالوين بسيطا جدا ويحتفى به في الكنيسة على الأغلب. ولكن عبر أوروبا ينظر الناس إلى هذه المناسبة كفرصة للمزاح والإثارة , لرواية قصص الأشباح و لإخافة بعضهم البعض. لذا عوضا عن كونه مكرسا للاحتفال بالخريف, أضحى مناسبة مكرسة للخرافات والساحرات و الأرواح.‏



هناك بعض العادات الغريبة التي نشأت بالارتباط مع الهالوين: يقام بسرقة بوابات وقطع أثاث وإشارات و هلم جرا لجعل الناس يعتقدون أنها سرقت من قبل الأرواح الشريرة و بالطبع لا أحد يقترب من المقبرة في الهالوين لأن الأرواح تنهض في هذه الليلة.‏

خطبة مختصرة ومباشرة حول تاريخ الهالوين وقصته التي لا يعرفها أغلب من يحتفلون به.
الجمعة ١٦ أكتوبر ٢٠٠٩
الأستاذ تركي الشهري - فانكوفر ، كندا

إقرأ المزيد