الستات قبل الزواج وبعد الزواج

الستات 

قبل الزواج

و 

بعد الزواج

كلمات اغنية بكتب اسمك يا حبيبى لفيروز بالعربى والانجليزى

اغنية بكتب اسمك يا حبيبى

لفيروز

كلمات اغنية بكتب اسمك يا حبيبى لفيروز بالعربى 

بكتب أسمك ياحبيبى عالحور العتيق
تكتب أسمى ياحبيبى عارمل الطريق
بكره بتشتى الدنى عالقصص لمجرحه
بيبقى أسمك ياحبيبى وأسمى بينمحى
بيبقى أسمك ياحبيبى وأسمى بينمحى


بحكى عنك ياحبيبى لأهالى الحى
بتحكى عنى ياحبيبى لنبعه المى
وأما بيدورالسهر تحت قناديل المسا
بيحكوا عنك ياحبيبى وأنا بنتسى
بيحكوا عنك ياحبيبى وأنا بنتسى


وهديتنى ورده فرجيتا لصحابى
خبيتا بكتابى زرعتا عالمخدا
هديتك مزهريه لكنت تداريها
ولا تعتنى فيها تضاعت لهديه
وبتقلى بتحبنى مابتعرف اديش
ماذالك بتحبنى ليش دخلك ليش


بكتب أسمك ياحبيبى عالحور العتيق
تكتب أسمى ياحبيبى عارمل الطريق
بكره بتشتى الدنى عالقصص لمجرحه
بيبقى أسمك ياحبيبى وأسمى بينمحى
بيبقى أسمك ياحبيبى وأسمى بينمحى

كلمات اغنية بكتب اسمك يا حبيبى لفيروز  بالانجليزى

Fairuz - I'm Writing Your Name

 I'm writing your name my darling
On the old poplar
You're writing my name my darling
In the sand on the path
And tomorrow it will rain
On the wounded stories
Your name will remain my darling
And my name will be erased
I talk about you my darling
To my the people in the neighborhood
You talk about me my darling
To a spring of water
And when they burn the midnight oil
Beneath the lamps of the evening
They talk about you my darling
And I am forgotten
And you gave me a flower
I showed it to my friends
I put it in my book
I planted it on my pillow
I gave you a vase
You didn't take care of it
And you weren't concerned with it
And so the gift went to waste
And you tell me you love me
You don't know how much
That you still love me.

عصام شرف ياكل مع بدو سيناء

المجلس العسكرى : لن نتهاون مع أي محاولة لزرع الفتنة الطائفية

شدد المجلس الأعلى للقوات المسلحة على عدم التهاون مع أى محاولات لزرع الفتنة بين أبناء مصر مسلمين وأقباط.

وجدد المجلس فى رسالة له الاحد - بالتزامن مع احتفالات الاخوة الاقباط بعيد القيامة المجيد- التهنئة للشعب المصرى والأخوة المسيحيين متمنيا ان يعيده " الله علينا وعلى مصرنا الحبيبة بكل الخير والبركات متمنين من الله عز وجل أن يحفظ لهذه الأمة نسيجها الوطنى".

رفع اسم مبارك من المطار الدولي والمدينة الطبية بسوهاج

أكد اللواء وضاح الحمزاوي محافظ سوهاج التزام المحافظة الكامل بتنفيذ حكم القضاء بإزالة أسماء الرئيس السابق - مبارك وعائلتة - من على المدارس والمشروعات والمنشآت والمقار الحكومية التابعة للدولة بمختلف أنحاء المحافظة , موضحا أنه تم البدء في عمل حصر بالمنشآت والمدارس التي عليها أسماء مبارك وعائلته تمهيدا لإزالة هذه الأسماء وتغييرها.

وقال محافظ سوهاج إنه سيتم تغيير اسم مطار مبارك الدولي إلى مطار سوهاج الدولي , فيما سيتم تغيير اسم مدينة مبارك الطبية التي تضم عددا من المراكز الطبية لعلاج الأورام وأمراض الجهاز الهضمي والكبد بالمحافظة إلى اسم "مدينة سوهاج الطبية " .

وأشار إلى أن مديرية التربية والتعليم بالمحافظة قامت برفع اسم سوزان مبارك من على المركز الاستكشافي للعلوم والتكنولوجيا التابع للمديرية بجوار المدرسة الثانوية العسكرية بمدينة سوهاج.

استقرار الحالة الصحية لمبارك

اكد الدكتور محمد فتح الله مدير عام مستشفى شرم الشيخ الدولي أن صحة الرئيس السابق حسني مبارك مستقرة نوعا ما , مشيرا إلى أن الدكتور السباعي أحمد السباعى رئيس مصلحة الطب الشرعى كبير الأطباء الشرعيين قام بتوقيع الكشف الطبي على الرئيس السابق .

وقد رفض مدير المستشفى الإدلاء بأى تصريحات حول مدى استقرار أو عدم استقرار صحة مبارك ..ورافضا تحديد مدى استطاعة نقل الرئيس السابق إلى أى مكان آخر.

وكان اللواء منصور عيسوي وزير الداخلية قد طلب من النائب العام المستشار عبدالمجيد محمود‏,‏ نقل مبارك إلي أي مستشفي عسكري‏, لأن مستشفي طرة غير مؤهل لاستقباله, وأن حالته سوف تتعرض للخطر إذا تطلب الأمر إدخاله غرفة عناية مركزة, وأكد عيسوي أن تقارير الطب الشرعي سوف تثبت عدم صلاحية مستشفي طرة لاستقبال مبارك.

وبسؤاله عن فصل المساجين السياسيين عن غيرهم, قال اللواء عيسوي: إن علاء وجمال مبارك يقيمان في زنزانة واحدة, وتم فصل المساجين الآخرين عنهما خوفا علي حياتهما.

وأكد ـ في تصريحات لصحيفة الأهرام فى عددها الصادر الاحد- أنه سيتم نقل المسجونين السياسيين من سجن مزرعة طرة, بمن فيهم علاء وجمال مبارك والوزراء السابقون, إلي سجون مختلفة, فور انتهاء التحقيقات التي يتوقع أن تستغرق3 أشهر تقريبا.

من ناحية أخري علمت الأهرام أن القائمة المالية الخاصة بثروات مبارك وعائلته بلغت606 ملايين جنيه نقدا بأحد البنوك الوطنية داخل مصر, وذلك وفقا لما كشفته تقاريررقابية جري تسليمها لإدارة الكسب غير المشروع.

وقد تصدر علاء مبارك القائمة بـ300مليون جنيه, وبعده جمال بـ180مليونا, وسوزان120مليونا, والرئيس السابق بـ6 ملايين,, ويجري حاليا حصر الممتلكات العقارية لآل مبارك التي تقدر ب 1,5 مليار جنيه.
وفي الوقت نفسه أصبحت لدي الحكومة البريطانية صورة واضحة عن حجم أموال وممتلكات19شخصية مصرية, من بينها آل مبارك, ووزراؤه السابقون, وأكدت لندن أنها تنتظر ردا علي مبادرة بريطانية لبحث سبل استعادة هذه الأموال والممتلكات.

وفي تطور آخر تجري الأجهزة الرقابية متابعة وفحص برنامج خصخصة الشركات والمصانع من عام1990وحتي الآن, وذلك في ضوء البلاغات بشأن إهدار المال العام, ويتم فحص ملفات رؤساء مجالس الوزارات السابقين( كمال الجنزوري, وعاطف عبيد, وأحمد نظيف), والوزراء( مختار خطاب وزير قطاع الأعمال, ومحمود محيي الدين وزير الاستثمار السابق).

وفي الوقت نفسه كلف المستشار عصام الجوهري مساعد وزير العدل, الأجهزة الرقابية بتتبع جميع ثروات75ضابطا من قيادات الداخلية وجهاز أمن الدولة السابقين واللاحقين, ممن أثروا بطريقة غير مشروعة, من بين المفاجآت تكوين أحد مسئولي أمن الدولة الكبار لثروة ضخمة وغسل أموال بـ65مليون جنيه, وهو ما ظهر من خلال التحويلات الخارجية إلي حسابه من2007 و حتى 2010 وحقق ضابط آخر ثروة بـ45مليون جنيه, ومدير أمن سابق قدرت أملاكه بـ60 مليون جنيه.

تأجيل الاستماع إلى أقوال زوجتي علاء وجمال مبارك

قرر المستشار عاصم الجوهري مساعد وزير العدل لشئون جهاز الكسب غير المشروع تأجيل الاستماع إلى أقوال هايدي راسخ زوجة علاء مبارك وخديجة الجمال زوجة جمال مبارك, والذي كان مقررا له بعد غد الثلاثاء, لموعد لاحق يحدد في القريب لدواع أمنية.

وكان المستشار الجوهري قد سبق له استدعاء زوجتي نجلي الرئيس السابق للمثول أمام الجهاز للاستماع إليهما على سبيل الاستيضاح فيما يتعلق بثروات أسرة الرئيس السابق حسني مبارك في ضوء الوقائع الواردة في تحريات الجهات الرقابية بشأن تضخم ثروة آل مبارك.

ازاى تحفظى على رشاقتك وعلاج السمنة

أسباب السمنة

أسباب السمنة عموما هي:

1- الإفراط في تناول الأطعمة المولدة للطاقة (الكربوهيدرات

والدهون)، ونقص صرف الطاقة بسبب قلة النشاط والمجهود

الجسماني الذي يبذله الشخص.

2-كما أن نمط حياة الفرد وعاداته الغذائية يلعب دوراً مهماً في

حدوث السمنة.

3- كما أن العوامل النفسية لها دور مهم، فالقلق والاضطرابات

النفسية قد تساعد على الإكثار من التهام الطعام كنوع من التعويض

أو الهروب من هذه الاضطرابات.

4-وقد يكون هناك استعداد وراثي عند بعض الأفراد للإصابة بالسمنة،

كما أن عمر الإنسان له دور في ذلك فكلما زاد عمر الإنسان فإن معدل

الاستقلاب لديه يتباطأ، ولا يحتاج إلى حريرات كثيرة للمحافظة على

وزنه، وغالباً مايقول الناس إنهم يأكلون بنفس الطريقة كما كانوا يأكلون

في عمر العشرين.ويمارسون نفس النشاطات ،ولكنهم في الأربعين

يكتسبون وزناً وهذا صحيح لأن الاستقلاب ينخفض مع تقدم العمر.

5-والجنس أيضاً يعتبر عاملاً هاماً حيث يمتلك الذكور معدل استقلاب

أثناء الراحة أكثر من الإناث ،لذلك يحتاج الذكور إلى حريرات أكثر

للمحافظة على وزن أجسامهم.

إضافة إلى ذلك فإنه عندما تدخل النساء سن اليأس فإن معدل

الاستقلاب لديهن ينخفض بشكل واضح ،ويعتبر هذا أحد الأسباب التي

تفسر اكتساب النساء للوزن بعد سن اليأس.

6-وأخيراً فإن بعض الأدوية كالتي توصف من أجل الحالات الالتهابية

والنوب الاختلاجية والأمراض الذهنية قد تزيد من الشهية وتنقص

معدل الاستقلاب

ازى تحفظى على بشرتك فى الحر

الصابون‏:‏ لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏,‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏,‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏,‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏

‏*‏ القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المسام مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.

‏* الشمس‏:‏ معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏,‏ وتسبب جفافها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏,‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏

‏ الحمام أو الدش الساخن‏:‏ لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏,‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏,‏ لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة‏,‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏,‏ علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة‏.‏

‏ العرق‏:‏ من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏,‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.‏

‏*‏ نقص الماء‏:‏ يؤدي إلي جفاف البشرة‏,‏ ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏,‏ وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء‏,‏ وأهمها الحمضيات الدهنية‏,‏ مثل الزيوت والأوميجا‏3‏ و‏6,‏ وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏,‏ بالإضافة إلي مضادات الأكسدة

كيف تختار صديق

اختيار الاصدقاءللصديق أثر بالغ في حياة صديقه وتكييفه فكرياً وأخلاقياً لما هو المعروف من أن الإنسان مطبوع على سرعة التأثر والانفعال بالقرناء والأصدقاء ، فالصديق الصالح رائد خير وداعية يهدي إلى الرشد والصلاح ، كما أن الفاسد رائد شر وداعية ضلال يقود إلى الغي والفساد .

وينبغي أن تتوفر في الصديق المثالي مجموعة من الصفات نذكر أهمها :

( الصفة الأولى ) :

أن يكون عاقلاً ، لبيباً ، مبرءاً من الحمق ، فإن الأحمق ذميم العشرة ، كما وصفه أمير المؤمنين ( عليه السلام ) بقوله : ( أما الأحمق فإنه لا يشير عليك بخير ولا يرجى لصرف السوء عنك ولو أجهد نفسه ، وربما أراد منفعتك فضرك ، فموته خير من حياته ، وسكوته خير من نطقه ، وبعده خير من قربه ) .

( الصفة الثانية ) :

أن يكون متحلياً بالإيمان ، والصلاح ، وحسن الخلق ، فإن لم يتصف بذلك كان تافهاً منحرفاً يوشك أن يفوي أصدقائه .

قال تعالى : ( يَومَ يَعظُّ الظَّالِمُ عَلَى يَدَيه يَقُولُ يَا لَيتَنِي اتَّخَذتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلاً يَا وَيلَتَا لَيتَنِي لَم أَتَّخِذُ فُلاناً خَلِيلاً ) الفرقان : 28 .

( الصفة الثالثة ) :

أن تتوفر صفة التجاوب العاطفي وتبادل المحبة بين الصديقين ، لأن ذلك أثبت للمودة وأوثـق لعرى الإخاء ، فإن تلاشت في أحدهما نوازع الحب والخلة ، ضعفت علاقة الصداقة .

قال أمير المؤمنين ( عليه السلام ) : ( زُهدُكَ في راغبٍ فيكَ نُقصانُ عَقلٍ ورغبتُكَ في زاهدٍ فيكَ ذُلُّ نفسٍ ) .

( الصفة الرابعة ) :

أن يكون الصديق وفياً ، فربما تجد من حولك الكثير من الأصدقاء لكنك لا تجد منهم واحداً يفي لك بحقوق الصداقة ، ويؤدي لك ما هو معتبر فيها .

( امتحان الأصدقاء ) :

توجد ست موارد يمكن من خلالها امتحان الأصدقاء لإثبات صدقهم ووفائهم :

1 - الامتحان الروحي : فإن التآلف بين الأصدقاء يبدأ من التآلف الروحي بين روحيهما ، والأرواح هي التي تكشف بعضها قبل أن تكشف الأجسام ذلك .

2 - الامتحان عند الحاجة : فعليك أن تجرب صديقك الذي معك عند الحاجة ، وعليك أن تلحظ كيفية تصرفه معك ، فهل سيعطي حاجتك أهمية عند نفسه ويهتم بها كما لو كانت حاجته ، أو أنه سيتخاذل وينسحب ؟

ومن المعروف أن الناس تنقسم قسمين :

الأول : الذين يقضون حاجات الناس ، ومن دون أن يكونوا مستعدين للتضحية في سبيل ذلك وإنما بمقدار ما تيسر لهم من الأمر .

الثاني : الذين يؤثرون على أنفسهم ولو كان بهم خصاصة ، كما عبّر القرآن الكريم ، ونحن لا نطلب في الصديق أن يكون دائماً من النوع الثاني ، وإن كان هو الغاية المنشودة ، لكن إن لم يكن النوع الثاني فلا أقل النوع الأول .

والمشكلة تكمن فيما إذا كان الصديق يرفض الوقوف معك عند الحاجة ، فهذا يعني أنه قد فشل في الامتحان .

3 - الامتحان في حبه للتقرب إليك : من الأمور التي يمتحن فيها الصديق ، مسألة حبه للتـقرب من صديقه ، ويمكن معرفة ذلك من خلال الحديث .

فقد قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( صديق المحبة في ثلاثة : يختار كلام حبيبه على كلام غيره ، ويختار مجالسة حبيبه على مجالسة غيره ، ويختار رضى حبيبه على رضى غيره ) .

فإذا توفرت في صديقك هذه الصفات فهو حقاً صديق المحبة .

4 - الامتحان في الشدائد : فالصديق الجيد هو الذي يكون موقفه منك جيداً حينما تكون في شدة ، ويكون معك حينما يتبرأ منك الآخرون ، ويصدقك حينما يكذبك الآخرون .

وجاء في الحديث الشريف : ( يمتحن الصديق بثلاثة ، فإن كان مؤاتياً فيها فهو الصديق المصافي ، وإلا كان صديق رخاء لا صديق شدة : تبتغي منه مالاً ، أو تأمنه على مال ، أو مشاركة في مكروه ) .

5 - الامتحان في حالة الغضب : لأن كل إنسان يظهر على حقيقته في حالة الغضب ، فيبدو للآخرين في صورته الواقعية ، ويقول حينئذٍ ما يفكر به ، لا ما يتظاهر به ، فقد يكون هناك إنسان يجاملك ويقدم لك المحبة في كل وقت ، فإذا أغضبته قال الحقيقة التي طالما سترها عنك .

وجاء في الحديث الشريف : ( إذا أردت أن تعلم صحة ما عند أخيك فأغضبه ، فإن ثبت لك على المودة فهو أخوك وإلا .. فلا ) .

6 - الامتحان في السفر : ففي السفر يخلع الإنسان عن نفسه ثياب التكلف ، فيتصرف بطبيعته ويعمل كما يفكر ، ومن هنا فإنك تستطيع أن تمتحنه بسهولة .

فجاء في الحديث الشريف : ( لا تسمِّ الرجل صديقاً حتى تختبره بثلاث خصال : حين تغضبه فتنظر غضبه ، أيخرجه من حق إلى باطل ؟ ، وحين تسافر معه ، وحين تختبره بالدينار والدرهم ) .