طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
إن علاج أصل المشكلة أفضل من علاج أعراضها، ولكن مشكلة رائحة الفم الكريهة تحتاج إلى سرعة التدخل لعلاج أعراضها أولا ثم البحث في أسبابها المتعددة وذلك لكي تتجنب بشكل سريع الإحراج الناتج عنها، وإليك 5 خطوات عليك اتباعها لعلاج هذه المشكلة سواء كانت متعلقة ببعض السلوكيات الخاطئة أو لها أسباب مرضية.
الخطوة الأولى:
نظف أسنانك جيدا بالفرشاه واحرص على تنظيف الضروس الخلفية التي قد تضم بقايا الطعام التي تنشط فيها البكتريا المسببة للرائحة الكريهة، وينصحك المعهد الوطني للتميز الصحي والطبي في المملكة المتحدة (NICE) باستخدام خيط الأسنان الطبي لطرد بقايا الطعام العالقة بين أسنانك.
احرص على اصطحاب فرشاة الأسنان معك في العمل وأثناء الرحلات، وذلك لتتمكن من تنظيف أسنانك فورا بعد تناول الأطعمة التي تسبب الروائح الكريهة مثل اللحوم والبصل والثوم، ولكن احذر من المبالغة في تنظيف أسنانك حتى لا تعرضها لتآكل المينا وتكون عرضة للتسوس.
الخطوة الثانية:
لا تهمل نظافة الفم، وذلك عن طريق استخدام غسول الفم المضاد للبكتريا بانتظام، لأن رائحة الفم الكريهة قد تظهر بسبب التهابات اللثة والفطريات الموجودة في الفم حسب المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية بالولايات المتحدة (NCBI). ولا تنسى كشط وتنظيف اللسان جيدا وخاصة الأجزاء الخلفية منه بالأدوات المخصصة لذلك، حيث يقول طبيب الأسنان أنطوني يون لشبكة (سي إن إن) إن اللسان يحتوي على تشققات تحمل بقايا الطعام والبكتريا المسببة للروائح غير المستحبة.
الخطوة الثالثة:
اتبع بعض العادات الغذائية التي تبقي فمك منتعشا وغير جاف، إذ أن جفاف الفم يسبب الروائح الكريهة ولذلك تشعر غالبا بهذه الروائح عند الاستيقاظ حيث يقل إنتاج اللعاب أثناء النوم، ومن هذه العادات المنعشة للفم مضغ العلك الخالي من السكريات، والإكثار من تناول البقدونس والجزر، وتناول الماء بكثرة على مدار اليوم، ومضغ القرنفل والهيل (الحبهان) بين الوجبات، وتناول البرتقال، وغرغرة الفم بخل التفاح المخفف.
الخطوة الرابعة:
تجنب بعض العادات التي تزيد من مشكلة رائحة الفم الكريهة أو التي تؤدي إلى تسوس الأسنان ما يؤدي إلى الروائح غير المستحبة، إذ عليك عدم الإكثار من شرب القهوة، والإقلاع عن التدخين، وعدم تناول الحلويات والسكريات بعد وجبة العشاء، واحذر التوتر الزائد الذي يقلل من معدلات إفراز اللعاب.
الخطوة الخامسة:
إذا اتبعت كل ما سبق ومازلت تشعر برائحة الفم غير المستحبة، ينصحك المعهد الوطني للتميز الصحي والطبي في المملكة المتحدة (NICE) بمراجعة طبيب الأسنان أولا، إذ أن روائح الفم الكريهة قد تكون نتيجة التهاب وصديد اللثة على سبيل المثال، وإذا لم يجد طبيب الأسنان سببا واضحا للمشكلة فقد يحيلك إلى طبيب آخر حيث يمكن أن تكون الرائحة غير المستحبة بسبب التهابات في الجهاز التنفسي، أو التهابات الجيوب الأنفية، أو أمراض السكري والكبد.
وأخيرا عليك ألا تفرط من الخوف من رائحة فمك حتى لا تنعزل عن الآخرين من دون داع، وفي الوقت نفسه لا تهون من المشكلة وترى أنك بعيد عن الإصابة بها، حيث أن نسبة غير قليلة ممن يعانون منها لا يدرون بها بسبب تحرج الآخرين من مصارحتهم بوجودها، ولذلك اسأل شخص مقرب منك عن مدى انبعاث الروائح غير المستحبة من فمك، أو اعتمد على نفسك في الكشف عن الرائحة حسب نصيحة هيئة الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة (NHS)، وذلك عبر علق ظهر يدك ثم شمه، أو شم الخيط الطبي المستخدم في تنظيف أسنانك، أو تابع نظافة لسانك من الخلف فإذا وجدت لونه أبيض فاعلم أنك تعاني من المشكلة.
الحقيقة وراء وأصل مقوله " وراء مصنع الكراسى "
في أواخر الخمسينات أوائل الستينات كده الدولة عملت مصنع لإنتاج الكراسي على الحدود بين دولتي إمبابة والوراق يطل على النيل مباشرة .
وروحي يا أيام وتعالي يا أيام وزي كتير من المصانع اللي زيه ما بقاش له عازه وخسر و إدارته كانت فاشله فباعوه ، وفضل كده مساحة أرض مهجورة ، بس مساحة عملاقة يجي بتاع خمسين فدان .
طبعا المساحة الضخمة دي خلت المنطقة اللي وراه مرتع لكل حاجة "ضريبة الحقن - شمامين الكلة - أي اتنين مش لاقيين شقة" .
بمرور الوقت بدأ سكان المنطقة يستخدموا تعبير "ورا مصنع الكراسي" كناية عن السيكو سيكو ,, خدتك ورا مصنع الكراسي ، إنت بتتاخد ورا مصنع الكراسي ، بياخدها ورا مصنع الكراسي ، وهكذا ...
فضل التعبير محصور في نطاق إمبابة والوراق ، لحد ما جه "أحمد مكي" اخترع شخصية اسمها حزلئوم ساكنة في منطقة شعبية ، فاستعار التعبير في فيلم من أفلامه ، وهكذا خرجت العبارة من النطاق الإقليمي للحي الشعبي وشملت النطاق المحلي لجمهورية مصر العربية .
ناخد طيارة ونطلع على ألمانيا .. فريق بايرن ميونيخ يعلن برنامج لقاءات للفترة المقبلة ومنهم ماتش مع نادي مصري هو النادي الأهلي .
ييجي مشجع مصري واخد الاصطباحة يروح كاتب لهم بالإنجليزي
" we will take you behind the factory of the chairs "
المشجع ده ياخد عدد مهول من اللايكات طبعا من المصريين اللي بيتابعوا صفحة البايرن .
أدمن الصفحة الرسمية للنادي الألماني يسأل : يعني إيه يا جماعة الكلام ده؟ شفرة دي ولا إيه؟ ,, فالمصريين شرحولهم المعنى , قوم إيه بقي بايرن ميونيخ يلاعب الغريم الألماني بتاعه بروسيا دروتموند ويهزمه ، فالصفحة الرسمية للبايرن تكتب بالألماني : إنهم خدوا بروسيا ورا مصنع الكراسى .
وهكذا أنتشرت الجمله بين جميع أنحاء العالم وأصبحت جمله عالمية تستبدل بوضع "الإغتصاب"
موعد مباراة الزمالك و الهلال السوداني فى دوري ابطال افريقيا و القنوات الناقلة لها ٢٠١٤
مباراة الزمالك و الهلال السوداني
فى
دوري ابطال افريقيا
بطاقة المبارة
الفرق:الزمالك & الهلال السوداني.
المناسبة:دور الثمانية في بطولة دوري ابطال افريقيا الجولة الثانية.
تاريخ المباراة:السبت 25 مايو 2014.
موعد المباراة:السابعة بتوقيت القاهرة،السابعة بتوقيت السعودية،السادسة بتوقيت جرينيتش،الثامنة بتوقيت الامارات.
القنوات الناقلة:بى ان سبورت hd9
معاد مباراة ريال مدريد واتليتيكو مدريد في نهائي دوري ابطال اوروبا و القنوات الناقلة لها ٢٠١٤
مباراة ريال مدريد واتليتيكو مدريد
في
نهائي دوري ابطال اوروبا
بطاقة المباراة
الفريقين:ريال مدريد & اتليتيكو مدريد.
البطولة:نهائي دوري ابطال اوروبا 2014.
تاريخ المباراة:السبت 25 مايو 2014.
موعد المباراة:الساعه التاسعه الا الربع بتوقيت القاهرة،العاشرة الا ربع بتوقيت السعودية،السابعه الا الربع بتوقيت جرينيتش،الحادية عشر الا ربع بتوقيت الامارات.
القنوات الناقلة للمباراة:بى ان سبورت hd
نتيجة الشهادة الاعدادية الترم الثانى محافظة الاسكندرية ٢٠١٤
تم ظهور نتيجة الشهادة الاعداديه الترم الثانى بمحافظة الاسكندرية على موقع مديرية الاربيه والتعليم بالاسكندريه وامس اعلن الموقع عن اسماء العشرة الاوائل واليوم اعلن عن النتيجه كامله
لمعرفة نتيجة الشهادة الاعداديه الترم الثانى بمحافظة الاسكندرية اضغط هنا
ويوجد رابط اخر للدخول اضغط هنا
وبالتوفيق لكم جميعا باذن الله
تعرف على راتب ميسى ورنالدو منذ عام ٢٠٠٨ حتى الان
منذ وصوله إلى الليجا قادما من مانشستر يونايتد، ويتصارع كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد مع ليونيل ميسي ساحر برشلونة، ليس فقط في كرة القدم ولكن في الراتب.
كل عام يقوم لاعب من الثنائي بزيادة راتبه، ليطلب الأخر زيادة مماثلة، حتى وصل الأمر لتقاضي ميسي 20 مليون يورو سنويا بزيادة مليوني يورو عن رونالدو.
وهنا نعرض لكم مراحل صراع الرواتب بينهما :
ليونيل ميسي : 8.5 مليون يورو سنوياً في عام 2008
كريستيانو رونالدو : 10 مليون يورو سنوياً في عام 2009
ليونيل ميسي : 10.5 مليون يورو سنوياً في عام 2009
كريستيانو رونالدو : 12 مليون يورو سنوياً في عام 2011
ليونيل ميسي : 13 مليون يورو سنوياً في عام 2012
كريستيانو رونالدو : 18 مليون يورو سنوياً في عام 2013
ليونيل ميسي : 20 مليون يورو سنوياً في عام 2014
حتى في صراع بيع القمصان، بيع 1.15 مليون قميص لرونالدو في عام 2013، بينما بيع حوالي مليون قميص لميسي في العام نفسه
كل عام يقوم لاعب من الثنائي بزيادة راتبه، ليطلب الأخر زيادة مماثلة، حتى وصل الأمر لتقاضي ميسي 20 مليون يورو سنويا بزيادة مليوني يورو عن رونالدو.
وهنا نعرض لكم مراحل صراع الرواتب بينهما :
ليونيل ميسي : 8.5 مليون يورو سنوياً في عام 2008
كريستيانو رونالدو : 10 مليون يورو سنوياً في عام 2009
ليونيل ميسي : 10.5 مليون يورو سنوياً في عام 2009
كريستيانو رونالدو : 12 مليون يورو سنوياً في عام 2011
ليونيل ميسي : 13 مليون يورو سنوياً في عام 2012
كريستيانو رونالدو : 18 مليون يورو سنوياً في عام 2013
ليونيل ميسي : 20 مليون يورو سنوياً في عام 2014
حتى في صراع بيع القمصان، بيع 1.15 مليون قميص لرونالدو في عام 2013، بينما بيع حوالي مليون قميص لميسي في العام نفسه
Subscribe to:
Posts (Atom)